Onicomicoza, cunoscută și sub denumirea de ciuperca unghiei, este o infecție fungică ce afectează unghiile de la mâini sau picioare, provocând decolorare, îngroșare și sfărâmare.
Cauzele și factorii de risc
Cauze principale
Infecția este declanșată de diferite tipuri de fungi – dermatofite, drojdii și mucegaiuri – care pătrund în unghie prin fisuri sau leziuni minore și se colonizează.
Factori de risc
- Igiena necorespunzătoare: Igiena inadecvată a mâinilor și picioarelor poate crește riscul de infecții fungice.
- Mediile umede și calde: Fungii prosperă în vestiare, piscine și băi publice.
- Transpirația excesivă: Persoanele care transpiră mult la picioare sunt mai predispuse la onicomicoză.
- Încălțămintea strâmtă: Încălțămintea fără ventilație favorizează dezvoltarea ciupercilor.
- Leziuni ale unghiilor: Fisurile sau traumatismele ușoare facilitează pătrunderea fungilor.
- Sistemul imunitar slăbit: Persoanele cu imunitate compromisă sunt mai vulnerabile.
- Diabetul și alte afecțiuni: Bolile cronice pot crește riscul de onicomicoză.
Prevenirea onicomicozei
Menținerea igienei corespunzătoare
- Spălarea regulată a mâinilor și picioarelor: Folosiți săpun antibacterian și uscați bine, în special între degete.
- Tăierea corectă a unghiilor: Tăiați unghiile drept și nu prea scurt pentru a evita fisurile.
- Schimbarea regulată a șosetelor: Alegeți șosete din materiale respirabile și schimbați-le zilnic.
- Utilizarea papucilor în zonele publice: Purtați papuci în vestiare, piscine și băi publice pentru a evita contactul cu suprafețe contaminate.
Alegerea încălțămintei adecvate
- Ventilație corespunzătoare: Optați pentru încălțăminte care permite circulația aerului și nu reține umezeala.
- Evitați încălțămintea strâmtă: Încălțămintea prea strânsă poate provoca leziuni și un mediu umed favorabil fungilor.
Îngrijirea unghiilor în siguranță
- Instrumente de manichiură/pedichiură curate: Dezinfectați regulat uneltele pentru a preveni contaminarea.
- Evitarea partajării instrumentelor: Nu împărțiți uneltele de manichiură/pedichiură cu alte persoane.
Tratamentul onicomicozei
Tratamente topice
Aplicate direct pe unghie, acestea pot fi eficiente în cazurile ușoare.
- Lacuri antifungice: Se aplică zilnic și conțin substanțe active precum ciclopirox sau amorolfină.
- Creme și unguente: Se folosesc pe unghie și pe pielea înconjurătoare pentru a combate infecția.
Tratamente orale
În formele mai severe, medicul poate prescrie medicamente antifungice sistemice.
- Terbinafină: Se administrează zilnic timp de câteva săptămâni sau luni.
- Itraconazol: Se ia în cure scurte și poate fi eficient împotriva fungilor rezistenți.
Tratamente naturiste
Unele persoane optează pentru remedii naturale înainte de a recurge la medicamente.
- Ulei de arbore de ceai: Are proprietăți antifungice și se aplică de câteva ori pe zi.
- Oțet de mere: Înmuierea unghiilor în oțet diluat poate contribui la eliminarea ciupercilor.
- Ulei de cocos: Are efect antifungic și se aplică pe unghie și pe pielea înconjurătoare.
Proceduri medicale
În cazurile extreme sau rezistente, se pot recurge la intervenții speciale.
- Îndepărtarea unghiei: Necesită înlăturarea unghiei când infecția nu răspunde la alte tratamente.
- Terapia cu laser: Laserul penetrează unghia și distruge fungii fără a afecta țesutul sănătos.
Îngrijirea post-tratament și prevenirea recurenței
Monitorizarea unghiei
- Verifică periodic unghia: După tratament, observați eventualele semne de recurență și mențineți igiena corespunzătoare.
- Consultație medicală regulată: Persoanele cu istoric de onicomicoză ar trebui să se prezinte periodic la medic pentru a preveni reapariția.
Menținerea unui stil de viață sănătos
- Dieta echilibrată: Nutrienții esențiali, vitaminele și mineralele susțin sistemul imunitar și reduc riscul de infecții.
- Exerciții fizice: Activitatea regulată îmbunătățește circulația sângelui și sănătatea generală, limitând apariția infecțiilor.
